היום פגשתי עלמת חן חרדית, 50 וקצת.
5 דקות לקח לי להתאהב בה ;-) וגם אמרתי לה...
מוכשרת בטירוף, עובדת בהצלחה בשתי עבודות.
זוגיות נפלאה היא אמרה לי. ילדים מוצלחים ובריאים כולם, ברוך השם.
אני גם מרוויחה מעולה. אנחנו במצב כלכלי מצוין, הלוואי על כולם.
אוקי... שאלתי... מנסה כבר לנחש...
תראה, תשמע, היא אמרה.
אני לא מאושרת.
לא משנה מה אני עושה, כמה אני עושה. וכן, אתה צודק, אני יודעת וכולם אומרים לי שאני נפלאה ומוכשרת בטירוף, ועדיין אני לא מרגישה מיצוי, הצלחה. רוצה עוד. זה לא מספיק לי...
וכן, נאנחה. אני גם לא מאושרת. אפילו לא טיפה.
ולמרות שזאת היתה שיחה ראשונית וקצרה, זיהינו הרבה מכשולים שמלווים אותה כל השנים.
לא קיבלו אותי במשפחה, הרגשתי צורך לחיות בהסתרה.
כן, נפל לה עוד אסימון תוך כדי תנועה, גם עכשיו אני עדיין מסתירה. לא מביאה את עצמי כמו שאני. חושבת שלא יקבלו אותי טוב במשפחתי...
וכמובן באימון עולים דברים רבים מהתת מודע למודע, ועצם המפגש מייצר שינוי והחלמה.
האימונים שלי עמוקים ומשניי חיים. אני גם מספק הרבה כלים פשוטים לעבודה וריפוי עצמי בין המפגשים.
אבל דקה לפני סיום הפגישה עלה עוד נושא משמעותי, ורציתי לעשות איתו עבודה.
פתאום הבנו ביחד,
שלמרות הכשרון הגדול, ההישגים העצומים לכל אורך החיים, הערצת הסביבה,
בתוכה, היא עדיין מרגישה לא מוצלחת, כזאת שאינה יכולה להסתדר. וכן, גם את זה היא מסתירה.....
שמתחת לכל גילויי הביטחון, העשיה המרשימה, ההישגים העצומים שלה (מאחל לכולם),
יש עדיין "ילדה קטנה" שחשה לא מוצלחת ולא מסוגלת.
התרגיל שלך, כך אמרתי לה, הוא לפגוש את הרגש הזה. להרגיש אותו.
שם מתחיל הריפוי כך הבטחתי.
בואי ננשום רגע ביחד, נפגוש את הרגש העמוק הזה בתוכך.
ושולה, שם בדוי, נשמה כמה דקות, פגשה את הרגש ואז אמרה לי משפט נפלא, ממנו נגזר שם הפוסט הזה:
"אין מצב לחיות עם כזה עצב".
ואני אמרתי לה:
"זה העצב איתו את חיה כל החיים. זה הרגש שקיים בך כמעט כל שניה.
ממנו את בורחת כל הזמן לעשיה, להוכיח את עצמך, ולשכנע שאת טובה.
כולם יודעים את זה. כבר משוכנעים. חוץ מאדם אחד בעולם - ממך!"
אז אפשר להמשיך לברוח עד 120, או לפגוש ולשחרר את הרגש הזה, הכאב הזה.
ואגלה לך עוד משהו שמעטים יודעים:
הרגש חי בתוכנו 10-15 שניות לכל היותר. אם אנחנו נותנים לו לעבור.
מרגישים אותו ולא מתנגדים.
אנחנו מתנגדים לרגשות שלנו - זה אחד ממקורות הסבל האנושי אמר הבודהה, וצדק.
זה אפשרי לשנות את חיי?
שאלה שולה בהתרגשות ובעינה ניצתה תקווה.
אני הולכת לתרגל את זה, ועוד שבועיים אשלח לך מייל עם מסקנות והבנה.
אני מחכה.
ומאמין שבפוסט הזה מחכים גם לכם הרבה מתנות ותובנות לחיים.
והכי חשוב הידיעה - אפשר לשנות. אפשר לרפא. מותר וכדאי להרגיש.
כי הבריחה, לא עובדת כל החיים.
בהצלחה לנו!
רוצים לרפא? רוצים שיחת אימון בהנחה גדולה?
留言